|
Программа Ананда Анти - Стресс предназначена, главным образом, для
того, чтобы помочь Вам почувствовать и научиться применять различные
техники для тела и разума, в основе которых лежат концепции и философские
принципы Йоги, Медитации, Пранаямы и Аюрведы для достижения положительных
изменений, уменьшения стресса и контроля над ним и для упрочения гармонии
в Вашей жизни благодаря сбалансированному подходу.
|
Включает |
минут |
5
ночей |
|
Аюрведическая консультация по
оздоровлению |
30
|
1
сеанс |
|
Индивидуальная фитнес
консультация |
30 |
1
сеанс |
|
Индивидуальная тренировка по
фитнесу |
60 |
1
сеанс |
|
Базовый солевой скраб |
45 |
1
сеанс |
|
Ароматерапевтический массаж
|
85 |
1
сеанс |
|
Тайский массаж |
85 |
1
сеанс |
|
Рефлексотерапия |
55 |
1
сеанс |
|
Для
нее - Массаж лица с гималайским медом и розой
Для него - Массаж
лица с гималайским медом и сандалом |
55 |
1
сеанс |
|
Массаж при помощи камней |
75 |
1
сеанс |
|
Арома кокон |
85 |
1
сеанс |
|
Индивидуальное занятие йогой (на
номер) |
60 |
3
сеанса |
|
Индивидуальный урок пранайама / медитации
(на номер) |
30 |
3
сеанса |
| Программа тура: |
| 1 день |
Прибытие в Дели. Перелет в Дерадун
/ Переезд в Харидвар на поезде (06.50-11.25), трансфер в отель
Ананда Спа (альтернатива – Индивидуальный трансфер Дели-Ананда Спа
(227 км, 4 часа). Размещение, свободное время. Ночь в отеле. |
| 2-5 день |
Отдых и питание в отеле, процедуры согласно
программе. |
| 6 день |
Завтрак. Выезд из отеля. Отправление
в аэропорт, перелет в Дели / отправление на ж/д станцию для переезда
в Дели на поезде (18.13-22.45) (альтернатива – Индивидуальный
трансфер Ананда Спа -Дели (227 км, 4 часа). Вылет в
Москву/Спб. |
Фирма оставляет за собой право на
изменения в программе.
В стоимость пакета входит:
- размещение в отеле Ananda Spa In The Himalayas
- трансфер аэропорт г. Дерадун - отель - аэропорт г. Дерадун // ж/д
вокзал г. Харидвар - отель - ж/д вокзал г. Харидвар
- трехразовое аюрведическое питание согласно программе
- утренний чай по фирменной рецептуре отеля
- ваза свежих фруктов в номер каждый день
- ознакомительные занятия по спа и фитнесу с предварительной
консультацией специалиста по спа-терапии
- неограниченное пользование комплексом гидротерапии (открытая и
закрытая джакузи, парная, сауна, бассейн с прохладной водой,
гидротерапевтические ножные ванны Кнейпа и бассейн с подогревом)
- возможность участия в мероприятиях программы «Спа – образ жизни и
здоровье», соответственно расписанию
- йога, пранаяма, медитация, фитнес, кулинарные шоу, процедуры
согласно программе
Дополнительно оплачивается:
- перелет Спб(Москва) - Дели - Спб(Москва) от 625 usd
- виза 63 usd
- страховка (1 usd/день)
- перелет Дели - г. Дерадун - Дели ~ 200 usd/чел ИЛИ переезд Дели -
Харидвар - Дели на поезде ~ 100 usd/чел(включая трансфер аэропорт Дели -
ж/д вокзал - аэропорт Дели ИЛИиндивидуальный трансфер аэропорт
Дели – Ананда Спа - аэропорт Дели – 420 usd за машину
- аэропортовые сборы
- чаевые подносчикам багажа
|
